4月17日,由張敏生“心理育人”名師工作室組織開展的第二期大學生自信心提升成長訓練營在衣錦校區活動中心圓滿結營,來自衣錦校區2018級本科新生5個專業的15位同學參加此次訓練營。

大學生自信心提升成長訓練營旨在幫助大學生提高心理健康水平,提升他們在日常生活、學習、工作的自尊自信度,促進其自我成長。訓練營共分為“相逢是緣”、“認識自我”、“悅納自我”、“改變自我”、“超越自我”、“笑迎未來”六個單元。每個單元的活動有獨立的分目標和活動內容,共同服務于團體總目標。六次活動分別由工作室的張敏生、戎辛、李婷、張孟鎮、黃曉芳、譚娟暉六位教師主持。

通過連續六個星期每周二晚上三個小時的團體心理訓練活動,同學們紛紛表示,通過參加這個訓練營活動,不僅體驗了快樂,結交了新朋友,而且加深了對自我的認識,學會了積極、理性思維的正確方式。在活動中,學會了悅納自己,在改變自我的基礎上不斷超越自己。大家收獲了自信,獲得了成長。
(張敏生名師工作室 方榮 王晴藝)