近日,由張敏生“心理育人”名師工作室組織開展的大學生自信心提升成長訓練營在校活動中心職工之家圓滿落幕。
訓練營共分六個單元：分別為“相逢是緣”、“認識自我”、“悅納自我”、“改變自我”、“超越自我”、“笑迎未來”。每個單元的活動有獨立的分目標和活動內容，分目標之間存在邏輯順序，共同服務于團體總目標。通過六個星期每周三晚上三個小時的持續心理訓練活動，同學們紛紛表示,參加這次活動，學會了認識自己，也學會認識了他人，實現了自我改變，也展現了自身的許多優點。大家收獲了自信，獲得了成長。
據悉，本次訓練營共有來自2018級本科新生12個不同專業的24位同學參加訓練營。大學生自信心提升成長訓練營旨在幫助大學生提高心理健康水平，提升他們在日常生活、學習、工作的自尊自信度，促進其自我成長。
（張敏生名師工作室 方榮 王晴藝）
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